Как мога да си прощавам?
Понякога продължаваме да бъдем сурови към себе си дълго след като Бог ни е простил.
Исус Христос вече е страдал за нашите грехове
Исус страда за вашите грехове в Гетсиманската градина и на кръста. Когато направим нещо погрешно, можем да се покайваме и да ставаме отново чисти благодарение на жертвата на Исус. Да простим на себе си, е акт на вяра в Него.
„Защото ето, Аз, Бог, съм изстрадал тези неща за всички, та да могат те да не страдат, ако се покаят.“ – Учение и завети 19:16
Това не означава, че можем да правим каквото си искаме, защото Исус вече се е погрижил за това. Но означава, че следва да имаме вяра и да продължаваме напред в живота си, след като сме се покаяли. Не трябва да мислим постоянно за минали грешки.
Вината може да отслабва връзката ни с Бог
Ако продължим да позволяваме на вината да ни влияе, след като сме се покаяли и сме получили опрощение, всъщност можем да се отдалечим от Бог.
Понякога ни минава мисълта, че, Бог не желае да разговаря с нас или че сме недостойни да се молим. Това не е вярно. Бог обича всички Свои чеда и е съвършено готов да ни прощава, когато искрено се покайваме. Когато Бог прощава, грехът сякаш никога не е бил извършван.
„Но винаги, когато те се покайваха и търсеха опрощение с истинско намерение, на тях им биваше прощавано.“ – Мороний 6:8
Важно е да разбираме, че дяволът „иска всички човеци да бъдат окаяни като него” (2 Нефи 2:27). Окаяността, която се поражда от вината, пречи на способността ни да чувстваме Духа. Бог желае да изпитваме радост, като се покайваме за греховете си и следваме Исус Христос.
Научете се да оставяте миналото зад себе си и да продължавате напред
Пророк от Книгата на Мормон на име Енос описва своето преживяване, в което моли Бог за опрощение. Той се моли цял ден и цяла нощ и чува един глас да казва: „Еносе, греховете ти са опростени и ти ще бъдеш благословен“ (вж. Енос 1:5). Красотата на тази история е в начина, по който реагира Енос. Той пише: „И аз, Енос, знаех, че Бог не може да лъже; затова вината ми беше премахната“ (вж. Енос 1:6).
Енос не продължава да мисли непрестанно за грешките си. Вместо това веднага започва да се моли за благоденствието на другите. Той преминава от мисли за себе си към мисли за другите. Вземете присърце примера на Енос и се научете бързо да продължавате напред, след като сте се покаяли.
Да простите на себе си е здравословно
Да простиш на себе си е концепция, подкрепена от специалисти в областта на медицината и психичното здраве. Въпреки че често се смята за религиозно учение, научните изследвания подкрепят ползите от прошката към самия себе си.
Андреа Бранд, доктор по философия и магистър по семейна терапия, казва: „Приемете, че не всеки е достатъчно самоосъзнат или съпричастен, за да признае, че е направил нещо погрешно. Оценявайте факта, че сте от този тип хора, които могат да признават своите недостатъци и грешки и да казват: „Аз направих това. Аз съм отговорен“. Направили сте нещо погрешно, да, но в своята същност сте добър човек“ („When Forgiving Yourself Is the Hardest Kind of Forgiveness“, Psychology Today, 2 окт. 2017 г., psychologytoday.com).
По същество тя казва, че чувството на съжаление е добър показател за нашия характер. Въпреки това, тя бърза да посочи, че „няма никаква полза или добро от това да се задържаме в обезсилващия модел на самонаказанието. Самонаказанието не помага на никого. За да служиш на другите и да направиш живота си по-добър, трябва да простиш на себе си“.
Ако искате да научите повече за прошката и ролята на Исус Христос, ви каним да се срещнете с представители на Църквата.
